Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 102,78g | Hh: 143,80g.
Aamiainen: Aldi Glückskekse, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Eiweißbrot. Lounas: Zitrone, Milbona Kräuterbutter, Almare Regenbogen Forellenfilets, Mischgemüse. Päivällinen: Kania Jägersauce, Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Milka Oreo, Tee, Süßstoffe (Saccharin). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|