Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 79,40g | Prot: 110,39g | Hh: 160,96g.
Aamiainen: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Lounas: Äpfel, Grünländer Würzig, Bauernbrot. Päivällinen: Burger King X-Tra Long Chili Cheese. Välipalat/Muut: Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel, Cappuccino, REWE Kaki. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|