Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 62,61g | Prot: 73,25g | Hh: 147,05g.
Aamiainen: Fried Egg, Bacon, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: White Bread, Lamb Curry. Välipalat/Muut: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Woolworths Christmas Mince Pie, Simba Salt & Vinegar Chips, Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|