Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 126,25g | Hh: 180,31g.
Aamiainen: Milbona Joghurt mit Banane & Schokoflakes, Maxima Cafe Typ Family Cappuccino Karamell, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Meisterweck, Jägerbrötchen, Paprika Frischkäsezubereitung, Milbona Quark Magerstufe, Maribel Apfel-Zimt Fruchtaufstrich, Arla Kaergarden Gesalzen, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, OceanSea Norwegischer Räucherlachs. Päivällinen: Kania Rinderbrühe, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Freshona Rote Kidney Bohnen, Nixe Thunfischfilets. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|