Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2017
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 16,76g | Prot: 57,78g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Куриный Бульон, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриный Бульон, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|