|
Start Phase1
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 70,48g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Kaffee, Philadelphia Milka (35g), Milkana Schmelzkäse Light, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Radieschen, Senf, Real Bio Kasslerbraten. Päivällinen: Tomaten, Sojola Margarine, Mischkornbrot, Radieschen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela6193
|