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Yeah, Yeah, Yeah ... ich wußte doch das die Zeit im Schnee auf Workout durchgegangen sind. Freue mich echt super tolle hatte so ein schlechtes Gewissen wegen gestern.
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688 kcal
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Rasva: 16,52g | Prot: 27,92g | Hh: 112,95g.
Aamiainen: Innocent Direktsaft Orange & Kiwi, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Mandarine, Kiwi. Välipalat/Muut: Äpfel, Mais, Spitzkohl, Möhren, Heidelbeeren, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
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2362 kcal
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Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 25 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 35 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Ich denke, dass der Körper bei den aktuellen Temperaturen draußen ordentlich was zu tun hat, um die Körpertemperatur aufrecht zu erhalten. Vielleicht probier ich heute mal Jogging in der Badehose. Das sollte doch noch ein paar Pfunde zum purzeln bringen. ;-)
07 tammi 17 jäseneltä: zapman
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das würde mein rücken mir niemals verzeihen 😂, aber joggen möchte ich trotzdem nochmal. ich liebe einfach den Schnee und morgen geht's in die Sauna :)
07 tammi 17 jäseneltä: chuckyshelheim
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Painohistoria - chuckyshelheim
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