Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 6,26g | Prot: 10,78g | Hh: 34,81g.
Aamiainen: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Välipalat/Muut: Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|