Päiväkirja - kmkjmomma, 07 tammi 17

Oh good Lord - I still feel like I've been run over by a semi...101.4 temp this morning, 100.2 3 hours after tylenol, and everything on my body hurts...*ugh*

On the UP SIDE - I only have 6.7# to go until I am officially no longer obese, just fat lol, and 11.4# to my first goal weight of 170. I'm hoping I can at least drop the 6+lbs before my 6 month checkup at my surgery center on the 16th...Think I can do it in 9 days? Sure gonna give it the old college try...

Have a better weekend than I am lol *cough cough* :p

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2017:
219 kcal Rasva: 6,26g | Prot: 10,78g | Hh: 34,81g.   Aamiainen: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Välipalat/Muut: Gala Apples. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Get better soon.🤧😷🤒 
07 tammi 17 jäseneltä: Sarah1950
I think you can get rid of at least half of the 6# in 9 days!!! If you really want to 😊 Good luck!!! 
07 tammi 17 jäseneltä: OnAMission2Me
I clicked the link and nothing 
08 tammi 17 jäseneltä: Very Tired
@Very Tired, what link?? 
10 tammi 17 jäseneltä: kmkjmomma
With every day it gets harder. I know how you feel, I constantly listen to my body, and getting myself going is tough. I really DON'T want to go to the gym today, but I MUST! If you have a cold, I suggest Dayquil and Nyquil around the clock. It always works for me. Good luck! 
10 tammi 17 jäseneltä: warrenwinter

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kmkjmomma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.