Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 120,84g | Hh: 210,38g.
Aamiainen: Orangen, Chiquita Banane, Äpfel, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Mövenpick Erdbeermarmelade, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lounas: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffelpüree, Gekochte Karotten. Päivällinen: Pizza Salami, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Dorade. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Orangen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osterschnee
|