|
Beurk je me dégoûte et déteste ce corps de merde!!!
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 71,29g | Hh: 118,63g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Framboises Lidl, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. Lounas: Cora Chocolat Noir, Sablé (Type de Biscuit), Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, le Porc Français Noix de Jambon Enrobée au Poivre Noir, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Carrefour Pain de Seigle, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Courgette, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées. Päivällinen: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Framboises Lidl, Delisse Fromage Blanc 3%, Baguette, Tomates Cerises, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine, Carrefour Choux de Bruxelles, Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde. Välipalat/Muut: Bellarom Chocolat Lait Raisins Secs &Noisettes. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|