|
new day. I have quit making excuses. I do not want to be a big fat whale for Haley's wedding.
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 85,12g | Hh: 38,15g.
Aamiainen: Cooked Spinach (from Fresh), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Parmesan Cheese (Shredded), Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eli white
|