Päiväkirja - näschen87, 10 tammi 17

Bibimbap nach dem Rezept meiner ehemaligen Mitbewohnerin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2017:
1486 kcal Rasva: 78,88g | Prot: 62,64g | Hh: 135,93g.   Aamiainen: Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Satori Sambal Oelek, Rapsöl, Alnatura Sesam Ungeschält, Lidl Rinderminutensteak, Shiitake, Alnatura Bio Sesamöl, Kikkoman Sojasoße, Brauner Zucker, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Sojasprossen, Möhren, Zucchini, Oryza Jasmin Reis. Päivällinen: Avocado, Patros Schafskäse Natur, Westcliff Apfeltee, Kirschtomaten, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. lisää...
2477 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
yam yam .. im nächsten Leben hab ich ´nen Privatkoch. So! Ich würde nämlich sooo richtig gesund essen, wenn ich es nicht selbst zubereiten müsste 8). Aber kochen ist nicht so meins, da fehlt es mir an Kreativität - sieht sehr lecker aus bei Dir da!  
10 tammi 17 jäseneltä: Ismelda
Doch grad das macht doch Spaß ... kreieren, schnibbeln, verfeinern ... das hier sieht mmhh und gesund aus, Näschen 
10 tammi 17 jäseneltä: Cocktailnase
Das sieht wirklich lecker aus und ist ne riesige Portion! 😀 
10 tammi 17 jäseneltä: Josie27072010
@Josie, ja so ruft man die FS-Polizei ;D ;D ;D  
10 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
mmhhhh lecker ich stell mich auch mit an 😀😀😀 
10 tammi 17 jäseneltä: Kathleen0871
Ich will auch. *schnief* 
10 tammi 17 jäseneltä: Angy0307

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - näschen87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.