Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 75,44g | Hh: 120,19g.
Aamiainen: Мистер Хе Морковча, Гречка Отварная. Lounas: Мистер Хе Морковча, Яичница, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Päivällinen: Помело, Калинка Колбаса Балыковая, Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Ваше Здоровье Семя Льна, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sladkoechka55
|