Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 63,36g | Hh: 33,22g.
Päivällinen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Quaker Farinha de Aveia, Sococo Coco Ralado, Pepino (Descascado), Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Merluza. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|