Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2017
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 46,42g | Hh: 144,88g.
Aamiainen: Starbucks Café Latte (Grande). Lounas: Papa Cocida, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Päivällinen: Leche Entera, Tamal. Välipalat/Muut: Chayote. lisää...
|
|
2247 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 3 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monserrat27
|