Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 50,77g | Hh: 132,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Яблоко. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Филе Трески, Рис с Овощами, Американо, Гороховый Суп. Päivällinen: Кофе с Молоком, Апельсин, Сгущенное Молоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|