Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 80,14g | Prot: 50,19g | Hh: 247,46g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Lounas: Салат из Кукурузы,Капусты и Огурца, Mission Deli Тортилья, Курица Гриль. Päivällinen: Рыбные Оладья, Салат из Кукурузы,Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Mars Mars, Nesquik Шоколадный Батончик, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Яшкино Конфеты Нильс, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|