Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 25,88g | Hh: 30,06g.
Aamiainen: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaprinc
|