Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 64,92g | Hh: 47,25g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Wasa Vollkorn. Lounas: Florette Feldsalat, Lachsfilet. Päivällinen: Tacken Frische Senf Salatsoße, Tacken Frische Senf Salatsoße, Tillman's Hähnchen-Schnitzel. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|