|
Mittag gab es gebackenen Rosenkohl in Käse-Schinken-Soße auf einem Ruccola Bett.
|
1415 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 65,96g | Hh: 164,32g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Kaffee, Edeka Bio Schoko Knusper Müsli, Weizenbrötchen, GutBio Honig Cremig. Lounas: Bonduelle Frischer Rucola, Olivenöl, Milkana Kräuter, Mühlenhof Delikatess Rohschinken, Rosenkohl. Päivällinen: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, NATURAL PURITY MTC ÖL, Petersilie, Mandarine, Edeka Kopfsalatherzen. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Nesquik, Gut & Günstig Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
|
3615 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 15 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 15 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 10 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ich liebe Rosenkohl auch. Aber ich finde im ulkig wenn manche zum Gemüse noch Salat essen oder hier sogar Gemüse auf Salat. Ok ... man kann auch das ganze als Salat sehen.
13 tammi 17 jäseneltä: Cocktailnase
|
Ich schmeisse schon mal Ruccola ins Pfannengemüse oder Kartoffel-Gemüse Pfanne, allerdings ist der dann auch warm.
13 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Rosenkohl hab ich mir gestern erst gekauft - der ist heute auch noch dran
13 tammi 17 jäseneltä: mona54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|