Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 73,22g | Hh: 142,90g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Хлеб, Икра, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Iberica Маслины без Косточки, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Икра, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Välipalat/Muut: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Мандарины, Ашан Финики Иран. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|