|
😔😔😖😖😖😡😡😡🤔🤔🤔😭😭😭
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 18,79g | Prot: 68,34g | Hh: 135,57g.
Aamiainen: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lounas: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Dole Clémenvilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Avocat, Crabe Miettes et Pattes, Radis, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Florette Les Crudités Mélangées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Sucrine. Päivällinen: Sablé (Type de Biscuit), Monoprix Purée de Céleri, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Radis, Crabe Miettes et Pattes, Florette Les Crudités Mélangées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Haribo Chamallows. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|