|
wansin
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 123,81g | Prot: 137,30g | Hh: 49,11g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeere, K & U Eiweiß Abend Brötchen oder Brot, Ja! Butterkäse, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Genuss der Saison, Alpenmark Gutsdammer. Päivällinen: Aldi Rote Linsen, BioBio Suppengrün, Dulano Cabanossi, Gut Erkenloh Mettenden. Välipalat/Muut: Pico Food Original Schweinekrusten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|