Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 87,02g | Prot: 38,72g | Hh: 215,56g.
Aamiainen: Zucchero, Muffii Choco Schär, Cappuccino. Lounas: Taste Italia Piadina Artigianale senza Glutine. Välipalat/Muut: Gelatelli Biscotto senza Glutine, Gelatelli Cono Gelato senza Glutine, Mulino Bianco Cracker senza Glutine, Kraft Sottilette le Classiche, Invernizzi Crescenza, Schär Pane Casereccio. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|