Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 98,06g | Hh: 264,33g.
Aamiainen: Курица Вареная, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сэн Сой Соевый Соус Терияки. Päivällinen: Горячие Роллы, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Якитория Спайси Сякэ. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|