Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 60,25g | Hh: 156,40g.
Aamiainen: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Duck Meat, Фрау Марта Горошек Зеленый. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|