|
Ребята,подскажите,в этой программе указывать граммы еды в сухом виде или уже в готовом?
|
956 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 66,77g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Банан, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко, Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный. lisää...
|
|
2428 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|