Päiväkirja - näschen87, 13 tammi 17

Danke Lilly und Lenny.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2017:
1110 kcal Rasva: 34,30g | Prot: 65,97g | Hh: 125,52g.   Aamiainen: Brotmeister/ Steinecke Plätzchen, Monin Vanille Sirup, Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Saladinettes Feldsalat-Mix, Naturjoghurt (Fettarm), Penny Markt Saure Sahne, Ei (Ganz), Iglo 8 Kräuter, Kartoffeln. Päivällinen: Premium Creme mit Balsamico, Möhren, Viva Vital Pumpernickel (56g), Kirschtomaten, San Fabio Mozzarella Leicht, Saladinettes Feldsalat-Mix. lisää...
2476 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 35 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das Foto ist aber nun gemein. Sieht sooo lecker aus. 
13 tammi 17 jäseneltä: Angy0307
Hat es geschmeckt? :) 
13 tammi 17 jäseneltä: LennyNero
Oh Eier, bei dem Anblick will ich das auch....lecker. Nur die darf ich nicht...aber ich gönne sie dir :)  
13 tammi 17 jäseneltä: Josie27072010
Gehen Wachtel- oder Enteneier? Es schmeckte ganz gut. Nur ist es dann heute doch zu kalt für gewesen oder es muss wirklich frisch sein. Ich habe wie immer am Abend vorgekocht und heute nur noch die Kartoffeln aufgewärmt.  
13 tammi 17 jäseneltä: näschen87
Oh! Grie' Soß' :D 
13 tammi 17 jäseneltä: LillyMunster82
Lilly, das ist was für uns, grie' Soß....wenn ich in Frankfurt bin, nehme ich mir jetzt immer ein, zwei Becher von Schwälbchen mit, gibt es da beim Edeka...ansonsten habe ich im Sommer mittlerweile die 7 Kräuter im Garten ✌😉 
13 tammi 17 jäseneltä: Viviace
Huuuuuuuiiiiiiiiiiiii :) 
13 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - näschen87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.