Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 75,79g | Hh: 76,83g.
Aamiainen: Молочная Культура Йогурт 1,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Буше Сендвич с Лососем. Päivällinen: Краснокочанная Капуста, Рибай Стейк. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Активия Йогурт Отруби и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|