Päiväkirja - Fagmich, 14 tammi 17

Chicorée, Tofu, Birnen, Orangen Pfanne auf Schwarzem Reis.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2017:
722 kcal Rasva: 23,37g | Prot: 24,64g | Hh: 100,98g.   Aamiainen: Hopf Russischer Salat, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee, GutBio Honig Cremig. Lounas: Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes, Bio Honig Cremig, Reis (Gekocht), Birnen, Orangen, Chicoree. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
4508 kcal Harjoitus: Siivous - 15 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 20 minuuttia, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Kotityöt - 15 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Crosstrainer - 1 tunti ja 20 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Hyppynaru - 20 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sehr exotisch...gerade ausgedacht? 😉 
14 tammi 17 jäseneltä: Viviace
Fagmich, lass noch was übrig, ich bin schon auf dem Weg. 
14 tammi 17 jäseneltä: Batumi
@Batumi, musst nicht so hetzen... Ich habe 2 Portionen übrig und im Tiefkühler.  
14 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
Schmeckt sicher interessant...aber farblich spricht mich das jetz garnicht an... 
14 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
@marco, für dich hätte ich natürlich noch Rosenblätter drüber machen können 😂😂😂 
14 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
Hihi ja das würde es total aufpeppen!  
14 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
...sehr cooles essen!! 
14 tammi 17 jäseneltä: Casimir123
Wie schmeckt denn schwarzer Reis? Tofuhab ich auch noch nie gemacht, den Rest würde ich auch essen.😋🐋 
14 tammi 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
@Sylvia K., schwarzer Reis schmeckt nicht viel anders, bleibt aber fester als andere Reis Sorten. Ja und Tofu nehme ich an Tagen wo ich denke mal weniger Fleisch essen zu wollen.  
14 tammi 17 jäseneltä: Fagmich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.