Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 100,74g | Hh: 28,84g.
Aamiainen: Café, Chá Verde. Lounas: Carne de Vaca Moída, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Päivällinen: Alface, Subway Tomate, Bacon, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Cebolas, Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Tomates, Azeitonas Verdes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rfa.ramalho
|