Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 7,55g | Prot: 13,65g | Hh: 73,47g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. Välipalat/Muut: Äpfel (ohne Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|