|
Приболел. Пропущу пару тренировок.
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 11,68g | Prot: 22,79g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Царь Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|