Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 29,12g | Hh: 120,39g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Останкино Ацидофилин, Хурма, Тонус Овощной Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|