Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 130,07g | Hh: 26,71g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo. Lounas: Arroz Integral, Peito de Frango. Päivällinen: Arroz Integral, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Peito de Frango, Clara de Ovo, Arroz Integral, Max Titanium Whey Blend. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|