|
Мой перекус на 102 ккал ☕️🍬😋
|
1006 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 60,40g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Fitness Смесь Семян Здоровье, Овсяноблин, Danone Живинка Йогурт, Бананы, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Оливковое Масло, Premialle Сыр Фета, Лук, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. lisää...
|
|
2930 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Imurointi - 1 tunti, Kuntoilulaitteet - 30 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 35 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti. lisää...
|
|
 Kommentit
16 tammi 17 jäseneltä: inna_n.
|
16 tammi 17 jäseneltä: Lady.Simankovichi
|
Lady.Simankovichi главное уталила жажду к 🍬🍫😋😄🙊🙈
16 tammi 17 jäseneltä: inna_n.
|
inna_n. получила удовольствие!!! Я Ирина
16 tammi 17 jäseneltä: Lady.Simankovichi
|
Ирина 😍, так зовут и мою дочурку-👸🏻💖. Очень приятно, я Инна✌🏻
16 tammi 17 jäseneltä: inna_n.
|
Ну вот ! Маленькая Иришка подрастает!!! Доченьки здоровья,а родителям терпенья!!!
17 tammi 17 jäseneltä: Lady.Simankovichi
|
17 tammi 17 jäseneltä: inna_n.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|