Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 44,53g | Hh: 165,27g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch. Lounas: Dahlhoff Frischer Krautsalat, Buitoni Farfalle, Putengeschnetzeltes. Päivällinen: Klostergarten Cornichons, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rolffes Delikatess Rohschinken. Välipalat/Muut: Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|