|
Mal wieder durch starten. :)
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 96,57g | Hh: 175,02g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Delikatess Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Lounas: Delikatess Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Päivällinen: Champignons Frisch, Tillman's Pulled Pork, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sprenkelkauz
|