Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 49,80g | Hh: 120,17g.
Aamiainen: Тимоша Халва Подсолнечная, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Яичница, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Молоко Обезжиренное 0,1%, Ашан Курага Экстра. Lounas: Леовит Борщ Украинский Постный, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Сыр Пармезан (Твердый), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Тимоша Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubovborisowna
|