|
1 giorno del ciclo
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 70,33g | Prot: 149,23g | Hh: 128,04g.
Aamiainen: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Finocchio, Carote, Peperoni Gialli Dolci, Tonno Fresco. Päivällinen: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Riso Integrale. Välipalat/Muut: Mandarino, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|