Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 42,82g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Orangen, Wasa Rustikal. Päivällinen: Barilla Nudeln Gekocht, Mischgemüse, Böklunder Eisbeinfleisch. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|