Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 69,03g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде с Изюмом и Медом, Активия Творожная Отруби и Злаки, Овсяные Отруби Aurinka. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Каравай Английский Хлеб, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Päivällinen: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Каравай Английский Хлеб, Ашан Крылья Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina Avetisyan
|