Päiväkirja - fabysampa, 17 tammi 17


Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2017:
1309 kcal Rasva: 76,73g | Prot: 103,07g | Hh: 55,07g.   Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Palmito, Carne de Porco, Tomates, Pepino (Descascado). Päivällinen: Carne de Porco, Cenouras, Pepino (Descascado), Almeirão. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Morangos, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
2249 kcal Harjoitus: Tanssi (Square-tanssi) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fabysampa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.