Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 25,61g | Hh: 74,82g.
Aamiainen: TiP Putensalami, Bauer's Geflügelmortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gutfried Puten Schinken, Weizenbrötchen. Lounas: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|