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Zum Abendessen gab es warme gebratene Hähnchenbrust auf Country Salat mit Balsamico Dressing.
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1352 kcal
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Rasva: 41,56g | Prot: 116,25g | Hh: 117,01g.
Aamiainen: Vogtlandweide Süßrahmbutter, GutBio Honig Cremig, Kaffee, Harzer Harzer Käse, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn. Lounas: Kaffee, Quarkkuchen. Päivällinen: Kühne Balsamicoessig, Bonduelle Salat Country-Mix, Hähnchenbrust. lisää...
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4240 kcal
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Harjoitus:
Massage - 1 tunti, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Crosstrainer - 1 tunti ja 20 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 15 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Suihkussa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 40 minuuttia, Lukeminen - 40 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Hier gab es heute Fenchel-Orangen-Salat.
18 tammi 17 jäseneltä: näschen87
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18 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
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Bei mit gab es Gurken Salat und Frisch Käse sowie Knäckebrot war auch lecker,einen schönen Abend.😋
18 tammi 17 jäseneltä: emmra
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18 tammi 17 jäseneltä: chuckyshelheim
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Sag mir wo die Blumen sind... :-) sieht gut aus und total unschwuchtelig!
18 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
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Ein typischer Marco unschwuchtelig 😋🐋
18 tammi 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
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...Ich hab früher auf dem Bau gearbeitet... :-)
18 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
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Ach so Marco ist unser Village People Bauarbeiter... Y.M.C.A. Hahaha...
18 tammi 17 jäseneltä: Fagmich
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Hihi der ist gut Fagmich! :-)
18 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
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Schönen Salat und Schweinefilets bei uns 😉
18 tammi 17 jäseneltä: Viviace
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Der Bauarbeiter hatte nur den Helm an, hm? 😁😂😁
18 tammi 17 jäseneltä: Viviace
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Wird Zeit das Sommer wird, ne Vivi?? Du willst wieder Marco unterm Wasserfall sehen.😋🐋
18 tammi 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
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18 tammi 17 jäseneltä: Viviace
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So. Ich suche mir ein anderes Abnehm-Forum. Ich habe Bilder im Kopf, die ich nimmer loswerde. Marco mit Helm, Fagmich tanzt das Schneeglöckchen, Batumi im Bunny-Kostüm, ...
18 tammi 17 jäseneltä: näschen87
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Näschen, Du findest kein anderes Forum, wo so viel gelacht wird 😂😁👍
18 tammi 17 jäseneltä: Viviace
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Das ist ne richtige Kopfkinofabrik.
18 tammi 17 jäseneltä: marcothebrain
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Das mag stimmen, Vivi. Aber dank Sylvia habe ich jetzt nicht nur einen Wasserfall, sondern die Szene aus Flashdance im Kopf. ;-)
18 tammi 17 jäseneltä: näschen87
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Ich lach' mich jetzt ins Bettchen, Nachti miteinander 😘😉
18 tammi 17 jäseneltä: Viviace
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