Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 95,59g | Prot: 139,44g | Hh: 50,49g.
Aamiainen: Puda Sofort Gelatine, Low Carb Shop Kakaofasern, Belbake Backkakao, Myline Eiweißpulver Vanille, Magerquark, Gekochtes Ei, Lidl Haselnusskerne. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|