Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 107,63g | Prot: 79,15g | Hh: 82,58g.
Aamiainen: Беринг Печень Трески, Красная Цена Сыр Российский 50%, Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lounas: Колбаса, Великолукский Мясокомбинат Ливерная Баварская, Гречка Отварная. Päivällinen: Шурпа, Вяленная Оленина, Махеевъ Клубничный Джем, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|