Päiväkirja - Леночка31, 19 tammi 17

Обед получился дико сытным. Не представляю, как раньше люди в столовых, например, кушали первое, второе, салат и компот.... Это ж лопнуть можно!

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2017:
950 kcal Rasva: 21,01g | Prot: 54,59g | Hh: 138,63g.   Aamiainen: Чай, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lounas: Батон, Перловка Отварная, Борщ. Päivällinen: Перловка Отварная, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Добрая Буренка Молоко 3,4%, Мёд. Välipalat/Muut: Якобс Латте Макиато со Вкусом Карамели. lisää...


Kommentit 
Если работать на земле или шпалы укладывать, то норм. 
19 tammi 17 jäseneltä: HelenPop
HelenPop , Ну да, про шпалы я как-то не подумала)))) 
19 tammi 17 jäseneltä: Леночка31
Ну и люди часто худобой не отличались. Нормальный размер для дам в советской столовой 46-50. 
19 tammi 17 jäseneltä: Lutralutra)
Советские люди в основном питались три раза в день : завтрак обед и ужин, а не растягивали всю пищу на 5-6 приемов. Потому как работать надо было , коммунизм строить, а не еду по контейнерам распихивать и калории выщитывать:))  
19 tammi 17 jäseneltä: Мои58
Вернулась из гостей, ходила со своей коробочкой творога. Не соблазнилась на вкусняшки там, только свое, но домой пришла голодная, докинулась перловкой, не знаю, что будет завтра.... 
19 tammi 17 jäseneltä: Леночка31
Lutralutra) , эх, мне бы 46 размер! Меньше точно не хочу! Хочу весить килограмма 62, вот подойду ближе к цели в 64 и изменю желанный вес) Я себе в 62 очень нравилась)))) 
19 tammi 17 jäseneltä: Леночка31
Для меня "худоба" - это 40й размер. Не подумайте чего. P.s. у вас отличный аватар! 
19 tammi 17 jäseneltä: Lutralutra)
Не, я и не думаю ничего))) У всех свои вкусы и предпочтения.для меня 44 размер уже худоба, сама худой быть не хочу. За комплимент спасибо, фотке 2 года, хочу вернуть этот вес. 
19 tammi 17 jäseneltä: Леночка31
Когда я работала то время не было на пищу.Сейчас я на декрете, ем ем. . . У нас в Азербайджане у раюочих мало времени на еду :) 
21 tammi 17 jäseneltä: Lavinda1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Леночка31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.