Päiväkirja - Fagmich, 19 tammi 17

Hmmm... wieder so ein Werbeversprechen...

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2017:
1531 kcal Rasva: 46,59g | Prot: 65,74g | Hh: 206,21g.   Aamiainen: Schwartau Hagebutte, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Harzer Harzer Käse, Kaffee, Vogtlandweide Süßrahmbutter. Lounas: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Kiwi, Chia-Samen. Päivällinen: Wernsing Potato Dippers. lisää...
4253 kcal Harjoitus: Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 15 minuuttia, Suihkussa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 55 minuuttia, Lukeminen - 40 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Crosstrainer - 1 tunti ja 20 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
:D :D :D Das wär´s , einweichen und gut ist! Tja Ruana, ich denke da können wir laaaaaaange warten :( 
19 tammi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
Hab ich auch schon probiert.Hat aber nicht geholfen ;-) 
19 tammi 17 jäseneltä: coco&tom&jerry
Ich kann nicht mehr tippen vor Lachen^^ 
19 tammi 17 jäseneltä: Metalmaus123
😄😄😄super  
19 tammi 17 jäseneltä: emmra
Hehehe 😂  
19 tammi 17 jäseneltä: LillyMunster82
Du hast das Wasser vergessen 😂😂😂 
19 tammi 17 jäseneltä: Kathleen0871

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.